Høgskolen i Innlandet
Høgskolen i Lillehammer er fra Høgskolen i Innlandet

HiL > hjem > Nyheter > Aktuelt formidlingsnytt > Idrettsforskare om trening på uthaldenheit

Idrettsforskare om trening på uthaldenheit

Forskare ved Seksjon for idrettsvitskap har fått publisert ein artikkel "HIT maintains performance during the transition period and improves next season performance in well-trained cyclists" der dei viser at ei intensiv utholdenheitsøkt i veka er nok for å vedlikehalde prestasjonsnivået for godt trena syklistar i den første rolige fasen etter konkurransesesongen og at dette vedlikehaldet gjer eit høgare prestasjonsnivå når neste konkurransesesong startar. Studien blei gjennomført på godt trena syklistar og er publisert i det internasjonale fagfellevurderte tidsskriftet  European Journal of Applied Physiology.

Sist oppdatert: Sigrun Dancke Skaare 06.06.2014

20©09 Høgskolen i Lillehammer, Postboks 952, 2604 Lillehammer | Fakturaadresse | Telefon: 61 28 80 00 | E-post: post@hil.no |L